腰に負担なし、腹筋にダイレクト

【ゴールドジム群馬高崎店引き取り限定】展示品 AB-21 アブベンチ

商品コード: 8013601200009
¥19,250 Regular price ¥38,500
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特徴

●フレームは5cm角
●バックパットの位置調節可
●使用可能プレート:28ミリ口径プレート(プレートは付属しておりません。別にお求めください)

 

腰に負担がかかりにくい!

腹筋のトレーニングは、普通に行ってしまうと腰痛のリスクと常に隣り合わせですが、その常識を覆したのがこのアブベンチ。
身体の形に合わせて作られているかまぼこ型のパッドが、背骨が必要以上に反る事が無いように制限してくれます。
また、仰向けになるのではなく、座った状態でトレーニングを行えることも、腰痛を防ぐポイントです。

 

腹筋に刺激がダイレクト

アブベンチの動作では、腹筋以外の筋肉が使われないよう、可動域が制限されています。
一般的なクランチなどでは腸腰筋などに刺激がいってしまい、肝心の腹筋に思うような刺激を与えられないことが多いのですが、アブベンチなら腹筋だけをターゲットにしたトレーニングを行うことが可能です。
サイズ 幅46cm×高さ93cm×長さ100cm
重量 14kg

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