ジョンソン HORIZON(ホライズン) GR7用コンソール

インドアサイクルGR7の運動記録をリアルタイムで フィードバック

時間、距離、スピード等を瞬時に表示。グローライド・シ ステムがフォームを3つの フェーズにガイドします。

3種類のプログラムトレーニング内蔵

■プログラム 1：HIIT ( 高強度インターバルトレーニング ) 

高負荷運動 ( スプリント)と低負荷運動 (リカバリー ) を複数回繰り返し、筋力増強、スピードアップを促進するためのプログラム

■プログラム 2：スピードインターバルトレーニング

短い間隔で回転数 (RPM) を変化させて取り組むプログラム

■プログラム 3：心拍数インターバルトレーニング

短い間隔で目標心拍数 (BPM) を変化させて取り組むプログラム