ウェイトトレーニング&スポーツニュートリション専門誌

アイアンマン 2016年6月号(No.312)

商品コード: 4910114970662
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≪コンテンツ≫

■速報東京オープンボディビル選手権大会
オードリー春日、決勝進出ならず。なかやまきんに君は悔しい2位
■頻度少なめ刺激は高く 週2回で鍛えるトレーニングプログラム
■丸井水戸店7階 スポーツアウトレット・プラス「フュージョン」にトレーニング用品とサプリメントフーズの専門コーナーがオープン!
■スティーブ・クックの次なるゴールは!?
■必携ガイド 今だからこそドーピング撲滅大特集
・鈴木雅「選手別のドーピング検査結果を公開することで、大多数の選手がクリーンであることを知ってほしい」
・JBBF玉利齊会長インタビュー 個人登録に伴うドーピング防止策
・ドーピング防止講習会レポート
・ボディビルダー必読!競技会ドーピング検査の流れ
・スポーツファーマシストが教える「ドーピング違反をしないために競技者が理解すべきこと」
・真のチャンピオンが正当に評価される社会を護り、発展させる。
日本アンチ・ドーピング機構の取り組み
■タンパク質の誤解を解く
■抗疲労効果が証明された「機能性表示食品」オリゴノール
体脂肪低減効果、血流改善によるパフォーマンスアップもサポート
■筋肉&栄養&減量科学
■タンパク質補給の革命商品に新フレーバー登場!PROFIT ささみプロテインバーレモン味
■有馬康泰が教える カッコいい肩を作るトレーニングバリエーション
■フリーモーション——広がる三次元エクササイズの世界3
■スプリントで一挙両得!
■Click-Clickのアメリカ寫眞館回想記Vol.70 男は黙ってスクワット!! サニー・シュミットの巻
■ノーチラス神話復活 Vol.36
■Trainer’s Method No.68 湯浅康弘
■Trainer’s Method No.69 小出敦也
■ノーギア200オーバー12人! 第16回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
■特別公開 ノーギアベンチプレス日本王者たちの週間ワークアウト
■「強い上腕三頭筋」が高重量ベンチプレスを支える!
■オードリー春日のマッチョでトゥース 第20回
■From Woman’s SHAPE
■From Fight&Life
■From BOXINGBEAT
■New Item Selection マッスルアイテム最前線
■読者プレゼント
■トレーニングマシンはメンテナンスが命 Vol.10
■筋力アップ?筋量アップ? 優先順位をしっかり定めよう!
■THINKフィットネス春季陸上競技大会
■IRONMAN 特選商品
■帰ってきたお宮の松 カリスマトレーナーへの道 Vol.83
■新ボディアジャスト 検証!ファンクショナルエクササイズ第24回
■ケトルベル通信
■鉄人王国

5月12日(木)発売!