マッスルメディアジャパン 佐藤貴規トレーニングメソッド vol.1(胸&腕)

日本クラス別ボディビル選手権で2011年から3階級で5年連続の優勝を誇る「Mr.クラス別」こと、
ジャガ佐藤が皆様に贈る「トレーニングメソッドシリーズ」の第一作!!

今回の部位は、男なら誰でも(女性でも?)憧れる「胸&腕編」だ!
トレーニング歴も長いジャガ佐藤選手ならではの視点で、きめ細やかな解説が随所に入る!
「腕は苦手!」と明言するジャガ佐藤が追求した「トレ・メソ」が今まさに明らかに!
苦労しているが故に編み出したその秘技とは如何に?!

トレーニング初心者にも、そして伸び悩んでいる貴方にも「明日への扉」を開ける起爆剤になるかも?!