■ヘックスバーとは?
ヘックスバーとは六角の形状のバーであり、デッドリフト等の背中・脚・臀部の筋群に特に効果的なトレーニングが可能となるバーです。
■特徴
最大の特徴は通常のバーでのデッドリフト種目に比べ、身体の中心に近い位置でバーを引くことができるため、腰部への負担を抑えてトレーニングが可能になる点です。
通常のバーでのデッドリフト種目では、バーは常に身体の前側にあるため適切なフォームでないと腰が丸まり、腰部への負担が大きくなってしまうリスクがあります。
ヘックスバーでのデッドリフトではグリップ部分が身体の横に位置し、バーの軌道が身体の中心軸上をとおるので腰部への負担が大きく軽減します。
このことから、通常のバーでのデッドリフトに比べ、背中・脚・臀部の筋肉を非常に意識しやすくなり、安全で効果的なトレーニングが可能となります。
近年は一般的なジムのトレーニーだけではなく、ラグビー・アメフト・野球 などのトップアスリートの競技力向上にも使用されるようになっています。
■どんな人にオススメか?
・あらゆるスポーツの競技力向上
・ホームジムのバリエーションを増やしたい
・運営しているジムの設備バリエーションを増やしたい
オリンピックプレートに対応のヘックスバー
縦を少し広くすることで動作性を向上
従来品よりもスリーブを4cm長くすることでプレートを更に1枚装填することが可能に
■商品全長:約1520mm
■重量:約25kg
■ハンドル:28mm
■クロームメッキ加工
