HYROX（ハイロックス）とは
世界を熱狂させる、新しいフィットネスレース。
HYROX（ハイロックス）は、ランニングとフィットネスの複合競技として、今世界中で注目を集めている新しいスポーツイベントです。誰でも挑戦でき、正確なタイム計測によって自分の実力を数値で実感できるのが最大の魅力。あなたも世界基準のフィットネスレースに挑戦してみませんか？
HYROX（ハイロックス）とは？
HYROXは、1kmのランニングと8種類のフィットネス種目を交互に繰り返す、全8セクションで構成されるレースです。トレーニング初心者から上級者まで、レベルに応じたカテゴリーで誰でも参加できるのが特徴です。ドイツ発祥のこの競技は、世界80カ国以上で大会が開催され、グローバルなフィットネスカルチャーとして広がっています。
HYROXの競技内容
HYROXでは、以下の流れで競技が進行します
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1km ランニング
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スキーエルゴ（1000m）
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1km ランニング
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スレッドプッシュ（50m）
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1km ランニング
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スレッドプル（50m）
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1km ランニング
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バーピーブロードジャンプ（80m）
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1km ランニング
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ローイング（1000ｍ）
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1km ランニング
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ファーマーズキャリー（200ｍ）
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1km ランニング
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サンドバッグランジ（100ｍ）
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1km ランニング
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ウォールボール（100回）
合計で8kmのランニングと8種目のワークアウトを行い、どれだけのタイムで完走できるかを競います。
スレッドプッシュ（Sled Push）
スレッドプル（Sled Pull）
サンドバッグランジ（Sandbag Lunges）
ウォールボール（Wall Balls）
なぜHYROXが人気なのか？
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標準化されたルール：すべての国・会場で共通ルールのため、記録が比較可能。
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誰でも挑戦できる：初心者向けの"Open"、中上級者向けの"Pro"、ペアやリレー形式など参加方法が多様。
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競技とイベントの融合：音楽や観客の応援が会場を盛り上げる、まさに“フィットネスフェス”。
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明確な成果が残る：完走タイムや順位が記録され、自分の成長を可視化できる
日本初開催！HYROX YOKOHAMA 2025
2025年8月9日（土）、HYROXは日本で初めて開催され、神奈川県横浜市・パシフィコ横浜にて「HYROX YOKOHAMA 2025」が実施されました。約3,800名の参加者と2,244名の観客が来場し、日本におけるHYROXの初開催大会となりました。
2026年現在、1月30日から2月1日にかけて「HYROX OSAKA 2026」が開催されています。日本国内では2回目の開催となり、今後も各地での開催が期待されています。
HYROX公式認定ブランド「CENTR（センター）」のトレーニング器具を取扱中
CENTR（センター）はHYROXの競技で実際に使われている信頼のブランドです。
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