2023年2月10日（金） 発売
≪コンテンツ≫
■2.19 マッスルコンテストJAPAN開催
■華麗なるIFBBプロビキニ選手9名を一挙紹介！
■2.18 2.19 マッスルゲート神奈川
■［集中講義］知られざるプルオーバーの効果
■鈴木雅が解説 正しく行うためのプルオーバー概論
■実践者たちのプルオーバー論 File:1 相川浩一
■実践者たちのプルオーバー論 File:2 吉岡賢輝
■実践者たちのプルオーバー論 File:3 五味原領
■JBBFトップ選手84名プルオーバー実態調査
■ゴールドジムヴィンテージ大研究
■栄養科学 ボディビルダーの天敵 コルチゾールはコントロールできるのか？ パート2
■間違った炭水化物はサイズダウンを招く？正しい炭水化物を食べよう
■ベジタリアンはボディビルに向かないは本当か？
■オードリー春日のマッチョでトゥース！
■本当に安全なの？ テストステロンブースターの実力
■体重の増減はホルモンで決まる
■上野秀樹 「過去、現在、そして未来へ 受け継がれるパワーリフティングへの情熱」
■中高年トレーニー 筋量アップのための８つの秘けつ
■筋肉を萎縮させるな！
■Click-Click のアメリカ寫眞館回想記
■アスリートのトレーニング法 陸上選手のためのボディメイク術
■アスリートのトレーニング法 競泳選手のためのボディメイク術
■中重量、少セット、追い込まない「 シーテッド・カーフレイズ」とケガ
■「加圧トレーニングの効果をより高めるテクニックとは？」
■Fromウーマンズシェイプ
■New Item Selection マッスルアイテム最前線
■読者プレゼント
■コロナ禍でドラッグユーザーの死亡率が上昇？
■お宮の松 新チャレンジ 50代からの「やり直し」筋トレ！
■新ボディアジャスト 検証！ ファンクショナルエクササイズ
■鉄人王国
